La course sur piste existe depuis la fin du dix-neuvième siècle. Les premiers Championnats du Monde remontent à 1893. Les pistards sont des athlètes puissants, qui présentent généralement une masse musculaire supérieure à celle des « routiers ».
Dix épreuves réparties dans trois familles:
COURSES DE VITESSE
VITESSE INDIVIDUELLE
La vitesse individuelle fait partie du programme olympique.
Des contre-la-montre qualificatifs sur 200 m sont suivis de duels éliminatoires sur trois tours qui permettent de sélectionner les deux meilleurs coureurs qui s’affronteront en finale. Parfois, les coureurs se livrent à des séances de surplace pour contraindre leur adversaire à mener la course, situation peu avantageuse dans la perspective du sprint final.
VITESSE PAR ÉQUIPES
La vitesse par équipes fait partie du programme olympique.
Cette spécialité se dispute par équipes de trois coureurs sur trois tours de piste. Deux équipes prennent le départ en deux points opposés de la piste. Chaque coureur effectue un tour en tête avant de s’écarter. Le dernier coureur en course pour chaque équipe sprinte jusqu’à la ligne d’arrivée. Le temps de l’équipe est établi lorsque celui-ci la franchit.
KILOMÈTRE (500 m pour les Femmes)
Deux athlètes courent simultanément durant les qualifications. Les huit plus rapides disputent la finale. Celle-ci est courue sous la forme d’un contre-la-montre individuel avec départ arrêté. Le coureur réalisant le meilleur temps est déclaré vainqueur.
KEIRIN
Le Keirin fait partie du programme olympique. Les coureurs suivent un meneur à vélomoteur sur une distance de 750 m avant de s’affronter dans un sprint de trois tours. Le vélomoteur accélère progressivement de 30 à 50 km/h puis quitte la piste pour permettre aux coureurs de sprinter.
COURSES D’ENDURANCE
POURSUITE INDIVIDUELLE
Deux coureurs partent de deux points opposés de la piste et se disputent la victoire sur une distance de 4 km (3 pour les femmes). Le vainqueur est celui qui rejoint son adversaire ou enregistre le meilleur temps.
POURSUITE PAR ÉQUIPES
La poursuite par équipes fait partie du programme olympique. Deux équipes de quatre coureurs partent de deux points opposés de la piste et se disputent la victoire sur une distance de 4 km. L’équipe gagnante est celle qui rejoint son adversaire ou enregistre le meilleur temps.
COURSE AUX POINTS
Il s’agit d’une course avec départ en peloton de 25 km pour les femmes et 40 pour les hommes. Les coureurs peuvent récolter des points lors de sprints (un tous les 10 tours sur une piste de 250 m) et en prenant un tour au reste du peloton (+ 20 points). Le résultat final est déterminé en fonction du nombre de points gagnés. Les points attribués lors du dernier sprint lorsque la distance totale a été parcourue sont doublés (10, 6, 4 et 2 points).
MADISON
Des équipes de deux coureurs prennent le départ de cette course de relais se disputant avec des sprints intermédiaires (tous les 10 tours). Pendant qu’un coureur est en course, l’autre tourne à vitesse réduite pour récupérer, avant que son coéquipier ne lui passe le relais en le propulsant de la main. Le classement est établi en fonction des points gagnés. Comme dans la course aux points, toute équipe prenant un tour au peloton principal récolte 20 points, tandis que celles qui perdent un tour sur le peloton voient leur capital réduit de 20 points. Les points attribués lors du dernier sprint lorsque la distance totale a été parcourue sont doublés (10, 6, 4 et 2 points).
SCRATCH
Il s’agit d’une course individuelle avec départ groupé courue sur une distance de 15 km pour les hommes et 10 pour les femmes. Le premier tour est neutralisé.
COURSE COMBINÉE
OMNIUM
L’Omnium est composé de 4 courses en peloton se déroulant sur un jour : scratch, course tempo, élimination et course aux points. Les coureurs doivent faire preuve de constance tout au long de la journée pour avoir une chance de terminer en tête du classement final étant donné que des points sont attribués selon le rang dans chaque course et un classement général est généré à la fin des 4 épreuves. Les points gagnés dans la dernière Course aux Points sont ajoutés directement au classement intermédiaire créant des changements de situation et du suspense jusqu’au dernier sprint pendant lequel les points sont doublés.
« Volley-ball » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
Le volley-ball est un sport collectif constitué de deux équipes de six joueurs. Ce sport se joue à l'aide d'un ballon et d'un filet. Le but est de faire tomber la balle dans le camp adverse. L'engagement s'appelle le service. Il se fait par en haut ou par en bas.
Avec environ 269 millions de pratiquants, il s'agit du sport le plus pratiqué dans le monde. C'est également un sport moderne en constante évolution. Le volley-ball a su s'adapter aux contraintes environnementales pour devenir un sport médiatique et responsable.
En fin d'année 1895, dans la ville de Holyoke (Massachusetts), un pasteur et professeur d'éducation physique de la YMCA (Young Men's Christian Association, en français Union Chrétienne des Jeunes Gens), William G. Morgan, crée la "mintonette", un sport inspiré du tennis et du basketball, pour occuper les membres les plus âgés de l'association pendant l'hiver. Le mot To Volley signifie, en anglais “avant que la balle n’ait touché le sol”.
Elle se pratiquait en salle sur un terrain de 25 pieds (7,62 m) sur 50 pieds (15,24 m). Le nombre de joueurs et de passes était illimité.
L'année suivante, ce sport sera remanié pour donner naissance au volley-ball.
Principe et règles
Pour participer à ce sport, il faut respecter des règles :
Ne pas pénétrer dans le terrain de l'adversaire.
Ne pas mordre la ligne au service.
Ne pas porter la balle.
Ne pas toucher la ligne du haut du filet.
Ne pas toucher deux fois de suite la balle.
Le ballon doit être frapper 3 fois maximum en équipe.
Qu'est ce que le poste du Libéro ?
Le poste du Libéro : joueur au maillot de couleur
- s'occupe uniquement de défendre la balle venant de l'équipe adverse et d'envoyer la balle au passeur
- il a l'interdiction d'attaquer, de contrer, de servir
Qu'est ce que le poste du passeur ?
Le poste du passeur est
-réception du service ( dés la frappe de la balle par le serveur adverse )
-Et relance ,si le passeur n'est pas intervenu en défense.
Comment compter les points
Quand l'équipe qui reçoit gagne un point, ca sera a son tour de servir.
Un set est gagné par l’équipe qui marque en premier 25 points avec au moins 2 points d’écart sur l’équipe adverse
Le match est terminé quand l’un des deux équipes remporte trois sets.
Terrain
Toutes les lignes ont 5 cm de largeur. Les deux lignes de côté et les deux lignes de fond délimitant le terrain de jeu font 18 m x 9 m. L'axe de la ligne centrale divise le terrain de jeu en deux camps de 9 m x 9 m.
Dans le terrain de volley ball se trouvent trois zones. La zone avant, la zone arrière et la zone de service. La zone avant est délimitée par une ligne, située à trois mètres de la ligne centrale. La zone arrière est la partie arrière du terrain. Au fond du terrain, la ligne de fond marque la zone de service.
« Basketball » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
Des joueurs de basketball
Le basketball est un sport de balle qui oppose deux équipes de cinq joueurs sur un terrain rectangulaire. A l'instar du volley et du hand, c'est un sport collectif de petit terrain, en opposition aux sports collectifs de grand terrain comme le foot ou le rugby.
Comme dans la grande majorité des sports, le but est d'avoir plus de points que son adversaire à la fin de la partie. Pour cela, il faut marquer des paniers, c'est-à-dire faire passer le ballon dans un cerceau horizontal qui se trouve dans le camp de l'équipe adverse, à 3 mètre 05 de hauteur.
Selon la fédération sous laquelle l'on joue, la durée d'une rencontre varie :
en NBA, la ligue majeur nord-américaine : 4 quarts-temps de 12 minutes,
en NCAA, la ligue universitaire nord-américaine : 2 mi-temps de 20 minutes,
en FIBA (tous les autres grands championnats du Monde) : 4 quarts-temps de 10 minutes.
Le temps est également adapté à l'âge des participants. Ainsi, pour la saison 2018-19, en France, les plus jeunes jouaient 6 périodes de 4 minutes.
Une rencontre peut aussi durer plus longtemps s'il y a des prolongations.
Pour se déplacer avec le ballon, il faut dribbler (faire rebondir la balle par terre à une main) mais une fois qu'on s'arrête de dribbler, on ne peut plus dribbler une seconde fois. On peut passer le ballon à quelqu'un de son équipe ou alors prendre un tir.
Le positionnement
Au basketball, il y a des positions à respecter afin de faciliter le jeu en équipe. On trouve 4 positions principales :
Le meneur est un joueur qui se charge de distribuer le ballon et d’organiser le jeu.
L’arrière est un joueur en soutien du meneur. Souvent rapide et adroit, il peut tirer des tirs de 3 points mais aussi de pénétrer dans la raquette.
L'ailier est généralement le compromis entre la taille, l'adresse et la vitesse.
L'ailier fort est un joueur costaud, grand et mobile.
Le pivot est bien souvent le plus grand de l'équipe. Il a un rôle important pour dominer la raquette - la zone sous le panier -.
Peu importe leur positionnement, tous les joueurs participent à l'attaque et à la défense.
Alors qu'à l'époque ces positions étaient très marquées, cela devient un peu plus flou de nos jours avec de plus en plus de très grands joueurs qui shootent et courent comme des arrières. Dans le basket moderne, les pivots lourds et surpuissants ont tendance à disparaître, bien qu'ils aient un rôle très important dans le jeu.
Les principales règles du basketball
Règles de base
On ne peut pas faire plus de deux pas sans dribbler avec le ballon sinon il y a marcher.
On ne peut pas s'arrêter de dribbler puis recommencer sinon il y a reprise de dribble.
Toucher une ligne de sortie est interdit avec le ballon en phase de jeu sinon il y a touche pour l'équipe adverse, que ce soit le ballon ou une partie du corps du joueur qui touche la ligne. Il doit y avoir un contact direct avec la ligne pour qu'il y ait sortie. Un ballon ayant franchi la ligne sans avoir touché le sol est toujours en jeu.
Après chacune de ces violations - marcher, reprise de dribble... -, la balle change de possession. L'équipe adverse repart à l'aide d'une touche sur le côté du terrain, au niveau où a eu lieu la violation.
Les fautes
Bien souvent, on entend que tous les contacts sont interdits au basket. C'est faux. Pour s'en rendre compte, il suffit de s'imaginer sous le panier, avec 9 autres joueurs pouvant dépasser les 2 mètres et les 100 kilos. Les contacts sont très courants, mais réglementés.
Les fautes défensives
Tout contact appuyé, qu'il soit volontaire ou involontaire, est une faute, que l'adversaire ait le ballon ou non.
Les fautes offensives
Si on rentre fortement dans un défenseur, avec ou sans ballon, alors que celui-ci est à l'arrêt ou recule vers son panier à défendre, c'est une faute.
Les fautes supplémentaires
Si un joueur ou un coach manque de respect à une personne étant impliquée dans le match, l'arbitre peut lui donner une faute technique qui est corrigée par 1 ou 2 lancers francs. De même si un joueur donne un coup de pied ou de poing dans le ballon, une bouteille ou une chaise par exemple.
Si un joueur commet une faute importante sans jouer le ballon, l'arbitre peut lui mettre une faute antisportive qui est corrigée par 1, 2 ou 3 lancers francs
Si un joueur provoque une bagarre, l'arbitre doit lui mettre une faute disqualifiante qui est corrigée par 1, 2 ou 3 lancers francs. Le joueur doit quant à lui quitter le terrain et ne peut plus jouer jusqu'à la fin du match. La faute peut ensuite être réévaluer et le joueur suspendu pour plusieurs matchs selon la gravité de la faute.
Le terrain
Les dimensions du terrain sont : 26 mètres de largeur, 15 mètres de longueur et 3 mètres 05 de hauteur pour la raquette. Le tir de 3 points est à 6 mètres 75 (7m23 en NBA) du panier et le lancer franc est à 4 mètres 60.
Le ballon
Le ballon de basketball est un ballon de sport avec une forme sphérique. Il a généralement une couleur orange, mais pas forcément. Sa masse et son diamètre varie selon l'âge et le sexe des participants :
- de 7 ans : ballon taille 3, soit entre 300 et 400 grammes pour un diamètre de 55 à 60 cm,
de 7 à 10 ans : ballon taille 5, soit entre 450 et 500 grammes pour un diamètre de 69 à 71 cm,
pour les filles à partir de 10 ans : ballon taille 6, soit entre 530 et 550 grammes pour un diamètre de 72 à 74 cm,
pour les garçons de 10 à 13 ans : ballon taille 6,
pour les garçons à partir de 13 ans : ballon taille 7, soit entre 560 et 650 grammes pour un diamètre de 75 à 78 cm.
Histoire
Un ballon de basketball
Le basketball a été inventé aux Etats-unis en 1891 par le pasteur James Naismith, un professeur de sport canadien. Il en avait assez que ses élèves s'ennuient pendant l'hiver. En effet, aux Etats-unis, bien que la période estivale était bien occupée avec le baseball et le football américain, aucun sport n'était praticable en extérieur l'hiver. Il voulait donc créer un sport d'intérieur sans trop de contacts physiques et privilégiant l'adresse à la force et la puissance. C'est en voyant un élève jeter une boulette de papier dans une poubelle que lui vient l'idée. Le 21 décembre, il a décidé d'accrocher un panier en osier en hauteur dans le gymnase. Il a appelé ça le basketball (balle au panier). Ce sont les débuts du basket.
Créé en 1946, la NBA est la ligue majeure américaine. Pour se moderniser et s'ouvrir à un nouveau public, la ligue américaine a également ouvert une ligue féminine, la WNBA.
En France, les championnats nationaux masculins sont la Jeep Élite (anciennement Pro A), la Pro B et la Nationale 1, la Nationale 2 et la Nationale 3. Chez les filles, on trouve la Ligue Féminine, la Ligue Féminine 2, la Nationale 1, la Nationale 2 et la Nationale 3.
Le basket est un bon sport pour les enfants, mais aussi pour les adultes ! N'hésite pas à contacter un club près de chez toi pour essayer.
Sources
Habib, Nemer, Je fais du… basket, Milan, 2013, Je fais du sport, p.30-31 Barrett, Norman, Spots, Gallimard, 2004, Poche Vu Junior, p.48 et 49
La gymnastique rythmique (GR)— appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en 1998 — est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d'adresse : corde, ruban, cerceau, ballon, massues.
En compétition, chaque prestation / enchaînement est notée par des juges selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en groupe gymnastes. Les gymnastes peuvent commencer à tout âge mais la plupart des grandes championnes commencent vers l'âge de 3-4 ans.
La gymnastique rythmique est un sport très exigeant. Il est considéré comme un véritable mode de vie par les gymnastes. Ce sport demande : force physique, assouplissements quotidiens et régimes alimentaires stricts pour les gymnastes de haut niveau.
C'est dans les années 1940, au sein des clubs de l'Union des républiques socialistes soviétiques (URSS), que se développe ce sport. En 1948, le premier championnat national soviétique est organisé à Moscou.
Le code de pointage de la FIG définit les règles à appliquer pour les compétitions. Il est remis à jour au début de chaque cycle olympique. Le code actuel est la version 2017-2020.
Dans certains pays, on applique des ajustements au code FIG pour les compétitions à l'intérieur du pays, en fonction des catégories.
Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur enchaînement : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban qui doivent continuellement être maniés par la gymnaste.
En compétition internationale, les cinq engins ne sont jamais utilisés dans un même enchaînement. Les individuelles présentent quatre enchaînements, avec un engin différent par enchaînement ; les ensembles présentent deux enchaînements, un avec un seul type d'engin et un mixte avec deux types d'engins : trois d'une sorte et deux d'une autre.
En France les individuelles présentent, selon leur fédération et leur catégorie, d'un à trois enchaînements et les ensembles, un ou deux enchaînements, à engins identiques ou mixtes.
Il peut exister dans certaines fédérations des catégories particulières où un enchaînement en groupe comporte plus de deux types d'engin ; il s’agit généralement d’enchaînements où les engins sont préalablement posés sur les bords du praticable et les gymnastes rentrent, sortent du praticable, récupèrent et déposent les engins au gré de la composition. Il existe également des enchaînements en groupe sans engins (en mains libres) qui se rapprochent alors d'une discipline légèrement différente de la GR : la gymnastique esthétique.
Selon le code pointage de la FIG, un exercice de gymnastique rythmique peut être exécuté individuellement ou en ensemble de cinq gymnastes1.
Il doit durer entre 1 min 15 s et 1 min 30 s pour les individuelles et 2 min 30 s pour les ensembles.
Alors que les prestations étaient totalement instrumentales, depuis 2013 la FIG tolère l’utilisation d’une musique avec paroles par gymnaste et par ensemble. Avec le code de pointage de 2017, les individuelles peuvent dorénavant présenter deux enchaînements sur les quatre avec une musique comportant des paroles.
Dans les différentes fédérations, les durées des enchaînements peuvent varier selon les catégories, mais en règle générale, un enchaînement individuel reste plus court qu’un enchaînement en ensemble. De la même manière, les fédérations tolèrent ou non les musiques avec paroles, selon les catégories.
Chaque enchaînement est noté de la manière suivante : la note finale est donnée par la somme de la note d'exécution et de la note de difficulté et après soustraction des éventuelles pénalités. Le total de points atteignable selon le code FIG est de 20. Il peut varier selon les pays et les catégories, en fonction des divers ajustements.
Selon le code de pointage 2017-2020, la note de difficulté est composée de quatre parties : les difficultés corporelles, les combinaisons de pas de danse, les éléments dynamiques avec rotation et lancer (aussi appelés risques) et les difficultés d'engin.
Les difficultés corporelles d'une chorégraphie sont répertoriées dans 3 catégories : les sauts, les équilibres et les rotations. Chaque famille d'éléments techniques (aussi appelée « groupe corporel ») doit être représentée de manière équilibrée (minimum 2, maximum 4). Le groupe « souplesses et ondes » présent dans les codes de pointages antérieurs a disparu du code de pointage 2013-2016. Les difficultés de cet ancien groupe sont réparties entre les équilibres et les rotations.
Chaque élément technique (aussi appelé difficulté) possède une valeur particulière, accordée à la gymnaste lorsqu'elle est correctement réalisée (de 0,10 à 0,50). Au début de la compétition, chaque gymnaste ou ensemble doit fournir une fiche de composition où figurent toutes les difficultés qu'elle réalisera lors de son passage, la totalité des points de difficulté ne pouvant dépasser dix points. En France, certaines fédérations ne demandent pas de fiches, ou ne le demandent que pour certaines catégories.
Ils peuvent être effectués debout (maintien sur une jambe et sur demi-pointe) ou au sol (maintien sur un genou, ou pied). Historiquement, un équilibre doit être nettement maintenu (minimum trois secondes) mais depuis l’arrivée d’une partie des difficultés du groupe corporel souplesses et ondes dans le groupe équilibre, certains équilibres peuvent être réalisés de façon dynamique, la position doit néanmoins être bien définie.
Il existe également plusieurs sortes d'équilibres : en retiré, sur le côté, attitude, boucle, fouetté , etc. Ceux-ci peuvent se mettre en place de deux façons : en relevé ou en piqué. Le relevé consiste à se placer en équilibre sur jambe tendue par une flexion du genou et de la cheville. On part d'un appui du talon au sol à une élévation sur demi-pointe.
Le groupe corporel rotations est composé de toutes les difficultés du groupe corporel pivot des codes de pointages précédents, ainsi que des anciennes difficultés souplesse et ondes qui comportaient une rotation.
Un pivot s’exécute en tournant sur une jambe et sur demi-pointe ou non, de façon à faire au minimum un tour. Les pivots ont les mêmes noms que les équilibres : en retiré, sur le côté, attitude, arabesque, boucle, fouetté , etc.
La gymnaste effectue une figure en l'air en sautant. Il existe plusieurs sortes de sauts : enjambé, 1 ou 2 boucles, carpé, cabriole, cosaque, saut de biche, saut ciseau, saut groupé, biche boucle, biche battu, saut manège , etc. Ils sont en général précédés d'un pas chassé et/ou d'un pied d'appel.
Tous les sauts se réalisent en trois phases : impulsion, suspension, réception. En fin d’impulsion, il y a une extension complète de la jambe du sol. Lors de l'envol, la position est clairement définie. En réception, il y a une flexion de la cheville et du genou pour amortir.
L’exécution est très importante car elle détermine la moitié de la note finale de la gymnaste. Cette partie représente les fautes commises par la gymnaste. Le code de pointage 2013-2016 ayant entraîné la disparition de la note artistique, la note d’exécution comporte désormais les fautes artistiques et les fautes techniques, c’est-à-dire par exemple les chutes d'engin et les déplacements de la gymnaste, maniements incorrect de l'engin (ballon griffé, altération du dessin du ruban , etc.), technique corporelle incorrecte (pointes, bras ou jambes non tendus, perte d'équilibre, synchronisation , etc.).
L'unité de la composition, l'harmonie entre la musique et le mouvement, l'expression corporelle et l'utilisation de l'espace sont autant de domaines ou des fautes artistiques peuvent entraîner des déductions en exécution.
La chorégraphie de la gymnaste doit être aussi variée que possible, c'est-à-dire utiliser les changements de niveau, d'énergie, de direction, de déplacements et mettre en œuvre tous les groupes corporels et maniements possibles : mouvement en huit, circumductions, lancers, échappés, roulés , etc. Pour les enchaînements en ensemble, en plus de tout cela, un nombre de formations (en cercle, diagonale, quinconce , etc.) est demandé. Mains gauche et droite doivent posséder un travail équilibré.
La gymnaste doit absolument être accompagnée de musique lors de son passage devant le jury. Les musiques utilisées peuvent être instrumentales ou contenir des voix sans paroles. Le manque de relation entre la musique et la chorégraphie est sévèrement pénalisé.
pour toutes les autres régions : championnat départemental, inter-département, championnat régional et championnat de France.
Il existe de nombreuses catégories, classées par âge et par niveau :
classement par âge : 7-9 ans, 10-11 ans, 12-13 ans, 14-15 ans, 16-17 ans et 18 ans et + ;
classement par niveau. La FFG distingue trois niveaux de pratique :
le niveau "compétition", regroupant les catégories régionales et fédérales. Seule la dernière catégorie permet d'accéder au championnat de France, en individuel (fédéral) comme en ensemble (fédéral C, B et A). Les ensembles Trophée Fédéral se divisent en deux. Les ensembles A et B sont des équipes de 4 à 6 gymnastes évoluant sur le praticable, pendant l’intégralité de la musique, avec seulement 1 ou 2 engins différents. Les ensembles C sont composés de 7 à 10 gymnastes. Les gymnastes ne passent pas l’intégralité de la musique sur le praticable. En effet, les gymnastes peuvent entrer et sortir au gré de l’enchaînement. Les chorégraphies sont accompagnées de 4 à 5 engins, en fonction des âges. Les musiques, sont aussi plus longues de 30 à 45 secondes que pour les passages A et B, toujours en fonction des âges. Selon la FFG, cette catégorie est présente pour le spectacle et la revalorisation de la danse et des engins du sport. Le niveau A est meilleur que le niveau B. L'une des principales différences est qu'en B, les collaborations rotation sont interdites. Ces CR signifient qu'un gymnaste, tourne sous un engin qu'il (ou elle) a lancé. Plusieurs rotations sont acceptées, les plus connues sont la roulade, la roue, ou encore le déboulé.
le niveau performance, regroupant les catégories Nationales, qui permettent d'accéder à un championnat de France et ne sont pas ouvertes à toutes les gymnastes : du plus bas au plus haut, National C, B et A en individuelles, et pour les ensembles, Ensemble National (de 5 gymnastes), Duo National, qui ont un niveau à peu près équivalent, et National par équipes (composé d'un ensemble et de deux individuelles), de plus haut niveau,
le niveau Élite, qui ne concerne que les gymnastes inscrites en pôle, à l'exception des 10-11 ans. Dans cette catégorie, les noms des catégories d'âges diffèrent, pour respecter les catégories internationales : Avenir = 10-11 ans, Espoir = 12 ans, Junior = 13-14-15 ans et Senior = 16 ans et +.
L' UFOLEP est une fédération affinitaire qui ne dépasse pas les championnats nationaux. Il existe de nombreuses catégories classées par âge et niveau :
équipes : masse-chorégraphié, pré-collectif (1, 2), pré-excellence (1, 2), excellence (1, 2, 3, 4), nationale (2, 3, 4), nationale A, festi-jeune, festival ;
duos : duo excellence (1, 2), duo nationale, duo nationale A ;
individuel : honneur (11-12; 13-14; 15-16; 17 ans et +), pré-excellence (11-12; 13-14; 15 ans et +), excellence (11-12; 13-14; 15-16; 17-18 et 19 ans et +), nationale (11-13; 14-16; 17 ans et +), Master,
Performance et Uforever (+ 23 ans).
Les plus petites catégories sont débutante, initiée, confirmée (individuel), espoir (individuel). En individuel, elles sont récompensées par des diplômes de participation pour les catégories débutantes et des diplômes de couleur pour les autres (le rouge étant le meilleur). En équipes, les débutantes et les initiées sont récompensées par des diplômes de participation, les masses peuvent participer à des compétitions départementales et régionales (par équipe de 4) mais elles ne peuvent pas participer au championnat de France. La participation aux championnats nationaux est possible à partir de 11 ans. En individuel, les plus jeunes peuvent aller jusqu'en zone ou inter-région. Pour le classement par âge, il est marqué par des chiffres : 1 pour 11/12 ans, 2 pour 13/14 ans, 3 pour 15/16 ans, 4 pour 17 ans et + (exemple : excellence 1 pour des jeunes de 11/12 ans)
La FSCF propose également de pratiquer la gymnastique rythmique et sportive. Il existe différentes divisions selon les âges : poussines, jeunesses (benjamines et minimes), aînées (cadettes, juniors et seniors). Attention, il faut compter une année de décalage par rapport à la FFG. Les gymnastes peuvent concourir dès l'âge de 6 ans jusqu'à 99 ans.
Les différents niveaux en individuel et en équipe sont :
en poussines : P4, P3, P2, P1 ;
en jeunesses : J5, J4, J3, J2, J1 ;
en aînées : A5, A4, A3, A2, A1, A fédéral, A+, A'.
Le chiffre indique la difficulté du niveau, 1 pour le plus difficile. A+ (ancienne gymnaste ayant pratiqué en niveau 2, 1 et A fédérale) et A' sont des catégories spéciales accessibles aux gymnastes de plus de 22 ans ne souhaitant réaliser qu'un seul enchaînement. Le niveau A fédéral est au-dessus du niveau 1 et n'existe que pour les aînées. Il y a un peu moins de catégories en ensemble et en duo, avec la même logique de noms.
En plus des compétitions départementales, régionales et inter-régionales, certaines gymnastes ont accès à des rencontres nationales (il n'y a pas de sélection) :
les catégories de niveau 1, 2 en individuel et en ensemble, ainsi que les A fédérale et les A+ ont accès au championnat national FSCF ;
les catégories de niveau 3, 4 et A+ en ensemble ont accès à un challenge fédéral ;
des équipes d'individuels de niveau 3 combinées avec des duos de niveaux A+ 1, 2 ou 3 ont également accès à un challenge fédéral.
La FFSU propose des compétitions de GR à tous les étudiants. Les compétitions sont organisées en deux étapes : les championnats inter-académies et les championnats de France. Les compétitions FFSU ont la particularité d’accueillir une plus grande proportion de garçons que dans les autres fédérations, où ils sont extrêmement rares.
La FFSU propose deux niveaux de compétition :
la coupe de France, pour les débutants et les niveaux relativement bas ;
le championnat de France, pour les niveaux de compétition confirmés (il s’agit généralement de gymnastes participant déjà à des compétitions dans une autre fédération, voire des gymnastes issues de sport-études).
Dans chacun de ces niveaux, il est possible de présenter des enchaînements individuels, en duo, ou en ensembles.
Il y a une grande quantité d'événement lié à la gymnastique rythmique dans le monde. Ci-dessous vous pouvez voir une liste des principales compétitions de ce sport. Les championnats qui regroupent des gymnastes du monde entier sont les suivants :
les Jeux olympiques se déroulant tous les quatre ans rassemblent les gymnastes qui sont parvenues à se qualifier pour le plus grand événement sportif de la planète. Une nation peut qualifier une équipe et trois participantes individuelles au maximum2. Alors que l'ensemble des disciplines olympiques sont accessibles aux femmes depuis les Jeux olympiques d'été de 2012, la gymnastique rythmique est l'une des deux dernières disciplines fermées aux hommes, avec la natation synchronisée3,4,5 ;
la coupe du monde, tournoi organisé par saison, divisé en plusieurs étapes qui se déroulent tout au long de l'année civile. Le vainqueur est désigné en additionnant les performances réalisées durant les différentes étapes ;
Le circuit des Grand Prix est également une compétition réalisée en plusieurs étapes, dont le vainqueur est désigné à l’issue de chaque saison. Le Tournoi international de Thiais en est l’unique étape française qui se déroule chaque année au mois de mars ou avril ;
les jeux mondiaux qui se déroulent tous les quatre ans rassemblent l'ensemble des disciplines non olympiques mais reconnues par le Comité international olympique (CIO), ainsi que certaines disciplines olympiques ; la GR y est représentée.
Il existe aussi des compétitions continentales :
les Jeux européens qui ont lieu tous les quatre ans depuis 2015 rassemblent toutes les nations du continent européen ;
les Jeux asiatiques qui ont lieu tous les quatre ans rassemblent toutes les nations du continent asiatique ;
les championnats d'Europe, concours organisé tous les deux ans de 1978 à 1998 et devenus annuels depuis 1998 ;
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